10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ КРАСОТЫ

10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ КРАСОТЫ

Все мы любим по утрам смотреться в зеркало и любоваться сияющей кожей лица
Но, что делать, если лицо перестало сиять, появились отёки и тусклость?

Включите эти 10 привычек в свою жизнь, чтобы каждое утро чувствовать себя как в самый лучший день Вашей жизни

• Завязать волосы перед сном
Удивлены?
Но завязывание волос — один из самых простых способов сохранить вашу кожу чистой
К сожалению, грязь от волос накапливается на подушке, а потом на лице, что увеличивает вероятность образования прыщей

• «Тяжелая» косметика
Тяжелая основа под макияж и пудра являются главными врагами для чистых пор кожи

• Увлажнение
Обезвоживание может привести к головным болям и усталости, но также снижает упругость кожи. В течение дня и употребляйте больше чистой воды

• Бережное очищение
Откажитесь от косметики, содержащей мыло и спирт, и замените их натуральными маслами

• Здоровый сон
Хороший ночной сон принесет пользу вашей жизни— от красивого цвета лица, лучшей концентрации внимания, иммунитета до хорошего настроения

• Пилинг
Пилинг помогает удалить отмершие клетки кожи, стимулирует регенерацию и разглаживает кожу

• Качественная еда
Не стоит экономить на здоровой пище. Вся пища отразится на вашем теле.

• Масла
Растительные масла являются ценным источником витаминов и питательных веществ. Они не вызывают раздражение и проникают в самые глубокие слои кожи

• Спать на шелковом постельном белье
Несомненным преимуществом шелка является его высокая устойчивость к клещам и плесени. Если нет шелковых постельных принадлежностей, не забывайте менять наволочки на свежие не реже одного раза в неделю

• Домашний спа
Маски для лица помогут вам увлажнить и напитать кожу

Придерживайтесь этих простых правил в жизни и это может иметь решающее значение для состояния вашего лица
Не только сегодня, но, прежде всего, через несколько лет!